فوائد الشوكولاته
الشوكولاته:
الشوكولاته حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون و السعرات الحرارية ، لكن أثبتت الدراسات الحديثة أن للشوكولاته و الكاكاو-المكون الرئيسي للشوكولاته- فوائد عديدة تفيد الإنسان إضافةً إلى طعمها اللذيذ و مذاقها الرائع
فوائد الشوكولاته على الجسم و الصحة:
تحتوي الشوكولاته على مادة السيروتونين التي تعد أحد مضادات الإكتئاب الطبيعية، كما أنها تحفز إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد على الشعور بالسعادة، و تؤثر على المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك المشاعر و الإحساس بالرضا عن الذات
حقيقة أخرى لعشاق الشوكولاته :
تطيل الشوكولاته العمر؛حيث أن أعمار الذين يتناولون الشوكولاته تزيد عن أعمار الذين لا يتناولونها إطلاقاً ؛ كما أن رائحة الشوكولاته تزيدمن الاسترخاء !!
